11.10.2016   Просмотры 4846

Комплекс спортивного питания для рельефа

Комплекс спортивного питания для рельефа

Задать вопрос | Обратная связь

Введено символов: 0 из 1000

Комплекс  для получения рельефа был разработан экспертами SportsWiki при использовании данных полученных на основе критического анализа свойств спортивного питания, при этом учитывались многочисленные отзывы покупателей, материалы из независимых статей и современной спортивной литературы. В основу данной связки вошли наиболее эффективные добавки, которые хорошо сочетаются друг с другом и обладают выраженным синергическим действием.

Кому подходит этот комплекс?

Комплекс спортивного питания для рельефа подходит людям с умеренно выраженной жировой массой (жировая складка менее 3х см - измеряется на уровне пупка, 3 см в сторону) независимо от половой принадлежности, без патологии сердечно-сосудистой системы. Во многом эта связка схожа с комплексом для похудения, однако имеются некоторые отличия (состав, режим приема и диета). Как правило, упитанные новички начинают занятия бодибилдингом именно с похудения, а затем постепенно переключаются в работу на рельеф. Работоспособность комплекса подтверждается его широким практическим применением. В более чем 70% случаях получены желаемые результаты, что является очень высоким показателем эффективности, в 20 % получен положительный результат, при этом побочные эффекты возникали менее чем в 10 % случаев, что говорит о высокой степени безопасности комплекса.

1. 

  •  - сочетает в себе три важных системы: L- (донатор азота) для улучшения кровоснабжения, то есть питания мышц.  - увеличивает силу и рост мышц, улучшает рельеф мускулатуры. Предтренировочный комплекс NO-Xplode от  увеличивает интенсивность тренировок, способствуя сжиганию большего количества жира. Также в нем содержатся некоторые витамины и микроэлементы. Режим приема: Выпивайте 1 порцию за 30–45 минут перед каждой тренировкой.

Замена: ,  от ,  от 

  • В дни отдыха можно принимать , эта добавка, помимо стимуляции мышечного роста, усиливает секрецию , который способствует формированию рельефа.

2. 

  •  () - необходим для сохранения мышечной ткани, которая начинает активно разрушаться при соблюдении низкокалорийной диеты для сжигания жира. Это один из ключевых компонентов комплекса, который имеет мощную доказательную базу.  позволит вам вычислить суточную потребность в белке, исходя из этого определите количество порций по 20-30 г. Принимайте быстрый протеин сразу после сна для подавления утреннего катаболизма, за 1 час до тренировки и через 30 минут после тренировки. Оставшиеся порции употребляйте в перерывах между едой.
  •  () или  () - белок с продолжительным периодом всасывания, позволит удовлетворить потребности организма в аминокислотах в ночное время. Принимайте 1 порцию продукта перед сном.

2. 

  •  - комплекс аминокислот с разветвленными цепочками. Данное звено комплекса нацелено на сохранение мышечной ткани в условиях тренировочного стресса, оно оказывает выраженное . ВСАА обладают широким спектром эффектов, они не только защищают мышцы, но и способствуют распаду жира и подавлению аппетита. Помимо этого, Intra Fuel содержит восстановители,  и некоторые витамины, имеющие важное значение при работе на рельеф. Режим приема: Принимайте Intra Fuel во время тренировки.

3. Мягкий 

  •  -  - наиболее безопасный жиросжигатель, который к тому же позволяет защитить мышцы от разрушения. Карнитин положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы и не имеет побочных эффектов. Карнитин ускоряет транспорт жировых молекул в митохондриальный матрикс - месту их разрушения. Режим приема: принимайте одну порцию за 30 минут до начала тренировки, утром после сна. В дни отдыха принимайте по 1 порции утром и в обеденное время. Пейте карнитин на голодный желудок.
  • Если вы хотите достичь максимального жиросжигающего эффекта, используйте .

4. 

  •  для мужчин или  для женщин - все метаболические реакции, мышечный рост и распад жира протекают при участии витаминов и минералов, поэтому хорошие результаты немыслимы без качественного . При условии, что диета при работе на рельеф ограничивает поступление витаминов и минералов с пищей, этот комплекс витаминов приобретает очень важное значение. Данные добавки оптимизированы для спорта, создает идеальные условия для набора массы и сжигания жира. Режим приема: Принимайте по 1 капсуле 2-3 раза в сутки после еды.

Замена:  от , 

5. Опциональные компоненты (не обязательные)

  •  - один из самых лучших  - подавляет секрецию катаболического гормона  - гормона, который способствует отложению жира и вызывает разрушение мышц. Его действие особенно выражено во время тренировок на рельеф и похудении. Режим приема: Принимать по 1 капсуле 3 раза в день.
  •  - Lipidex от SAN - незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты играют важную роль в метаболизме жиров. Омега-3 способствуют похудению, защищают сердечно-сосудистую систему, снижают уровень вредного холестерина и обладают многими другими положительными эффектами. Побочных эффектов не имеют. Режим приема: 2 раза в день по 3 капсулы.
  •  - оптимальный выбор . Данная добавка повышает уровень  и позволяет сохранить максимум мышц. Принимайте по 3 капсулы два раза в день, вместе с едой или сразу после еды.

6. Диета и тренировки

  •  - обязательна к соблюдению "Внимание"
  •  - крайне желательны "Внимание"

 

Смотрите также: